最終更新日:令和6年10月11日
「これ、どういうこと？！」
「説明して！」
「どうやって確認したの？」
「どうしてそうなったの？！」
「看護師なのに
私は何もできない。」
「怒られてばかりで、
自分なんて価値がない・・」
この記事では、
全力で頑張る看護師の
あなたに、
＼自走できる看護師になる方法／
を限定公開しています！
この記事で紹介する、
病棟成功ストーリーを
きちんと理解し、
実践することで、
”今日から”看護師としての
新たなるスタートができます！
ーかずの自己紹介ー
・看護師歴10年目
・元、超絶不器用ナース
・1ヶ月で30個のインシデント
・オンラインプリセプター
僕は毎日、
オンラインプリセプターとして、
全国の新人看護師の相談に乗っています。
2021年の夏から
累計800人以上の新人看護師さんを
LINEでサポートしてきました。
・介護福祉士
・医療事務
・住宅の営業OLなど
元社会人から新人看護師になった、
30代、40代の看護師も
数多くサポートを行っています！
今回は
その経験の中から、
「生き残る新人看護師、
辞めていく新人看護師」
の決定的な違い
についてお話しします。
消えていく新人看護師の共通点
実際に僕が目にした、
現場で見舞われる辛い経験を
実際にあったケースから解説します。
①現場での失敗
ミスの重圧に押しつぶされる日々
緊急で患者が急変…。
手順通りに動けず、
アラームが鳴り響き、
医師や先輩に怒鳴られた。『なんでこんな簡単なこともできないの？』
その言葉が頭にこびりつき、
仕事に行くのが怖くなった。」
多くの新人看護師が、
業務中にミスをしたことで自信を失い、
職場に対する恐怖を抱くようになります。
特に、
急変対応の場面では焦ってしまい、
さらにミスが増えてしまうこともあります。
②孤立感
誰にも相談できずに抱え込む孤独
私だけがついていけていない気がした。
忙しい先輩には相談できず、
家に帰って泣く日々が続いた。
家族や友達にも、
こんなに仕事がうまくいかない
なんて言えない…。」
孤独や孤立感も
新人看護師にとって大きな問題です。
特に、
相談相手がいない環境では、
ミスや不安を誰にも打ち明けられずに
精神的に追い込まれていくケースが多いです。
③アダルトチルドレン特性
職場での人間関係に疲弊
「小さい頃から家族の期待に応え続けてきた。
だから看護師になったけれど、
職場でのコミュニケーションが
うまくいかない。
上司や先輩の顔色を伺い、
常に緊張してしまい仕事に集中できない。
家に帰ってもその緊張が抜けない…。」
アダルトチルドレン特性を持つ新人看護師は、
職場での人間関係が特に難しく感じられることが
あります。
自分を抑えて他者に合わせすぎるため、
ストレスが溜まり、
結果的に燃え尽きてしまうことも
少なくありません。
⚠️アダルトチルドレン（AC）とは？？
アダルトチルドレンにもタイプがあります。簡単に説明すると、
- ヒーロータイプ
（いい子ちゃん） - 問題児タイプ
（こっちをみて欲しい、グレる） - ロストチャイルド
（迷惑をかけないように存在感を消す） - ピエロ
（おちゃらけて笑いをとる） - ケアテイカー
（愚痴を聞いたり、お世話がかり）
などがあります。
ちなみに僕は完全に
ロストチャイルドピエロとのミックスでした 。
今も、辛い時も辛さを出すのが苦手で、
明るく振る舞う癖があるので
「悩みなさそう」に見られがちです。
④スキル不足
自信を失う瞬間
簡単な処置でも先輩が見ていると
プレッシャーで頭が真っ白に…。何度もミスをしてしまい、
先輩たちの視線が怖くて
仕事に行くのが嫌になる。
技術的な不安やスキル不足が
自信の喪失に繋がることもあります。
特に新人のうちは
失敗を恐れすぎて本来の能力が
発揮できないことも多く、
周囲との比較でさらに
自己評価を下げてしまう悪循環が生まれます。
⑤転職の迷い
キャリアの行き詰まりを感じる
看護師として働くことが
これほど大変だとは思っていなかった。
エージェントに勧められて転職しても、
結局はまた同じようなストレスを感じる。
転職するたびに不安が増し、
どこで自分が輝けるのかわからない。」
看護師としてキャリアに
行き詰まりを感じることも、
新人のうちから起こり得ます。
人材紹介会社の勧めに従って転職しても、
解決策が見えないまま
さらなるストレスを抱えることも多く、
キャリア形成が混乱することもあります。
こういった経験を経て、
多くの新人看護師が退職を考えます。
生き残る新人看護師の特徴
・周囲に信頼できる人がいる
・失敗を糧にし、
改善の道を自分で模索できる
・自分のメンタルを守りつつ、
前向きに成長できる
・素直さ：言われたことを素直に実行できる
・ネガティブな言葉（３DS）を使わない：
「でも」「だって」
「どうせ」「すみません」
・行動力がある
ここで僕が一番伝えたいのは、
どんな看護師でも、
「誰でも生まれ変われる」
と言うことです。
適切なサポートを受けることで、
誰だって輝く新人看護師になれます。
もちろん何年かご経歴がある看護師でも
いつからでもやり直せます。
その根拠は、僕の新人時代の
ある経験があるからです。
どん底の新人時代
実は・・・
僕がまだ病棟で新人看護師だった頃、
それはそれはひどいポンコツ看護師でした。
そんなことを
言われる毎日。
参考書を読んで、
ネットで色々調べたり、
仕事の早い先輩の真似もしました。
・ひたすらメモも取りまくった
・要領の良い同期に相談もした
・辛い仕事をしながら転職活動も
頑張った
ここまでしても、
毎日毎日、失敗の連続。
先輩看護師や先生からはもちろん、
「あんたといたら私まで怒られたじゃん。
良い加減にしてよ」
と同期からも咎められる毎日・・。
次第にモチベーションは下がり
「努力しても無駄なんだ」
「毎日ツライな・・」
「もう看護師なんてやめよう」
プロフィールで紹介した
”ある人”と出会うまでの
以前の僕です。
なんちゃって看護師のレッテルを貼られ
「影で何か言われる」
と心の中で自分の限界を決めつけ、
最小限に
目立たないようにしていました。
そんな状態で
最高のパフォーマンスが
出来るはずもなく、
「どうして俺は
看護師になろうと
思ったんだっけ。」
と自問自答をするように。
ふと気づけば、
《看護を楽しむ》
という本質を忘れてました。
でもそんな時、
”ある先輩”に出会いました。
当時は6年目の先輩でした。
僕があまりにもやらかしすぎて、
夏のある日からオール５日勤になった時、
ちょうど同じ病棟に元々いた先輩が
産休明けで帰ってきたのでした。
それからはなんと、
オール５日勤が約１ヶ月続き、
しかも毎日その先輩と
ペアで動くことになったのです。
当時はまだ正式にPNSではなかったので、
ペアを決められている新人看護師
というだけで、
もう
腫れ物のような扱いでした。
ペアとなった初日に、
先輩に全てを話しました。
気持ちよく仕事ができないこと。
周りがきになること。
もう看護師を辞めようとしていること。
しかし、
その先輩は優しく
看護の全てを僕に教えてくれました。
シャドーイングのように
とにかく常に先輩と一緒に動きました。
先輩が何を考えながら、
患者さんのどこを見て、
溢れかえっていく多重業務を
どのように優先度を決めて行動しているか。
それらの全てを
惜しげもなく丁寧に
僕に教えてくれました。
「あんたは、
仕事は遅いかもしれないけど、
ここの誰よりも優しい看護師だね」
「絶対に良い看護師になるよ」
点滴を詰めながら、
初めて先輩にこんなことを言われました。
辞めることをやめた
すると自分でもわかるほど、
業務に集中でき、
ミスする頻度が極端に
減っていったのです。
それから先輩に質問もさらにしやすくなり、
他のスタッフからも
”頑張っている子”と
思ってもらえるように。
そして
辞めようか必死に悩んでいた
”看護師”という仕事が、
また大好きになってました。
あれから月日は流れ
プライマリーを持ち、
病棟リーダーになり、
気づけば病棟の臨地実習指導者へ。
あの時の悩みが、
まるで嘘のように、
楽しく働けるようになっていました。
そして気付いたんです。
✖️どこで学ぶか
○”誰に”学ぶか。
見捨てない人が
たった一人でもいるだけで、
その新人看護師の人生は救われる。
そしてそれは
命を救うこと以上に尊いと
僕自身が先輩に支えられて実感しました。
誰にでも効く方法だった！
今でこそ当たり前のように
施設・在宅・病院問わず
大抵の看護ができますが、
あの時の”出会い”がなければ
今の自分はないと今なら確信してます。
もしかしたら今頃、
転職に転職を重ね、
これといったキャリアも積めずに
朽ち果ててしまっていたかもしれません。
そして僕は
あの時の経験を活かそうと、
職場でプリセプターになった後、
後輩たちにも”あの先輩”のように、
指導をしました。
すると、
離職者０人どころか、
みんなが「仕事が楽しい」と
言ってくれるようになったのです。
「自分が知らないだけで
今も“あの時の自分”のように
暗いトンネルを歩き続けている人が
いるんじゃないか？」
「今のネットがあれば、
あの時の自分のように苦しんでいる人の
力になれるんじゃないか？」
そして、
「誰よりも地獄を見た俺だから、
できるんじゃないか？」
僕は
そんな思いで
オンラインプリセプターという道を
選びました。
提供するサポート内容
- 30分無料初回相談
（完全無料、無理な営業は一切なし） - 日々の業務の振り返り
（LINE報告用テンプレート使用） - 実践的アセスメント練習
（観察の優先順位を特訓します） - 3年後を見据えた個別コーチング
- 転職相談
（紹介などではなく、一緒に探します） - その他看護以外の相談もお話し可能
（家族よりもあなたを理解します）
成功を手にした看護師たちの声
Aさん（23歳・病棟勤務）「初めての急変でパニックになり、患者さんの状態を正確に伝えられませんでした。このプログラムで具体的な観察ポイントを学び、シミュレーションで何度も練習したことで自信がつきました。」
【実際のLINEあり】嬉しい報告。
よりリアルな声を紹介します！
看護師限定プレゼント
もし最短で効率的に
上達が出来るとしたら？
周りから注意、駄目出しではなく
モチベーションが上がるような
言葉をもらえるとしたら？
自分の苦手を克服し、
看護を楽しめる
ことが出来るとしたら？
頑張っても認められない辛さは
今でも思い出したくありません。
僕は本当に仕事や
新しく物を覚えることが苦手でした。
そんな僕でも
基本的な看護業務は
問題なく実行できるように
なった秘密の方法です。
ちなみに・・・
レポートの内容を
一部だけ公開します！
画像タップするだけで、
そのまますぐに数十ページ以上が
すぐに閲覧可能です！！
特典１
新人看護師攻略集
特典２
新人看護師の９割が踏む地雷集
特典３
入院処理完全マニュアル
（急性期Ver）
また、
このプレゼント内には、
・夜勤ルーティーン
・日勤ルーティーン
を時系列にして書いたものも
特典として付属します！！
実際、ここに書いてある内容は
僕が伝えたい内容のまだ
２割程度しか
伝えられていません。
まだまだ伝えたい技術や、
賢く看護師として生き抜くコツ、
さらには転職する上での
税金や社会保障制度などについても、
僕は自信を持って
伝えられます。
・それぞれの職場の状況や
・あなた自身の到達度、
・目指したい看護師像
など、
人によってさまざまだったため、
あえて言葉にしていません。
誰にでも当てはまるような一般論で
最善のサポートなんてできない
からです。
ここまで読んでくれた人は
全体の１割にも満たないです。
そんな中、
ここまで自分の時間を割いて
読んでくれたあなたには
絶対に幸せになってほしいし、
半年後、1年後、
もっと先まで看護師を続けた後に
初めて見える世界があるということを、
知ってほしいなと心から思っています。
しかし
相談に乗る人数は
毎月5名
（→残3名）までと
限定しています。
定員を設けるには理由があります。
いや、
僕自身の決意があります。
このPDFを
受け取ってくれた方には、
LINEを用いて
サポートをしていきたい
と考えています。
一人で運営するため、
多い人数だとどうしても
手が回らない所があります。
だから限定させてもらいました。
世の中には、
・「奨学金のためにまだ頑張らなきゃいけない」
・「まだ看護師を諦めたくない」
・「周りに気軽に相談できる先輩がいない」
そんないろんな理由で無理をして
“楽しくない看護師”に
なっている新人さんが
たくさんいます。
当時の自分もそうだったから。
そしてそれは
今ここまで読み進めてくれた
あなたかもしれません。
レポートを
受け取ってくれた方々から
たくさんの感謝の言葉が届きました。
・「参考にできました！！」
・「すぐに職場で活用できました！」
・「もっと他にも知りたいです！」
・「夜勤に入れるようになりました！！」
・「これからもたくさん教えてください！」
こういったメッセージを
病棟で活躍する全国の新人看護師さん
から頂きました。
僕の経験を、
全新人看護師の
相談で役に立てることができて
本当に嬉しかったです。
中には、
「今後もサポートを
してほしいです」
と言ってくださる方がいて、
僕自身、
驚きました。
でもその反面、
上手く業務ができません。
どうすればいいですか？」
いなくてどうすればいいのか」
教えていただきたいです」
そして極め付けは・・
「私みたいな
不器用看護師は、
努力しても無駄ですか？」
こう言われました。
あなたが夢見て
努力して掴んだ看護師という夢。
投げ出したら
もったいないよ！！
僕は心の底から
看護に才能や器用さなんて関係ない
そう思います。
どれだけ
患者の力になりたいと
思えるかです。
・患者さんとの何気ない会話
・夜勤明けの爽快感。
・看護師として磨かれていく
”ヤバい”時こそ力を出す強さ。
・いつか言われる、
「あなたでよかった」の一言。
そして、
「まだ”看護師”を諦めたくない。」
その気持ちが１ｍｍでも残ってるなら
絶対に返り咲けるよ。
大丈夫。
花から始まる花はない。
サポートのQ& A
Q転職だけの相談も可能ですか？
A可能です。自分がそもそもどんな看護師として活躍していたいか、今のままの経験だけでも転職できるのか、そもそも雇用条件は正しくすべて把握しているのか？など様々な障壁があります。看護師だからこそ乗れる相談があると思いますので、自信の進路相談の段階から関わることが可能です。Qどんなサービスが受けれるのか気になりますか？
A一人一人に伴走する形でサービスを提供します。具体的には自部署で必要な知識の提案と勉強方法、おすすめの参考リンクなどをお伝えして、勉強や業務能力の向上をよりスピーディーに改善できるようサポート可能です。詳細はLINEでの無料相談でお問合せください。Q他にも無料プレゼントのようなコンテンツがあるんですか？
Aこのページにある4つのプレゼント以外にも、人工呼吸器についてわかりやすくするまとめた資料や、後悔ない転職を自力で行っていくためのノウハウ集、それ以外にも看護師なら抑えておきたい頻出疾患について観察点や注意点をまとめた資料などを作成してきました。無料でお渡しすることはできませんが、気になる方はお問い合わせください。生徒さんが希望してきたものを今まで作ってきました。Q新人でまだ1年目なのにもう辞めたいです。どうしたらいいですか？
A看護師の国家試験に合格できただけで、どんな看護師さんでも望んだ看護師になることができる、僕はそう考えています。上記のように思うに至った経緯や原因について助言可能なので、看護師として潰れてしまう前にお早めにご相談ください。初回は無料で対応しています！転職してすぐに条件が好転し、今では楽しく看護師をしている生徒さんも多くいます。あなただけの責任ではないので、僕を頼ってくださいね！Qサポートしていただく上での費用や期間はいくらですか？
A自力ではもう難しいといった、『本当に辛い状況をなんとかしたい』と思っている看護師さん限定のサービスなので、基本的には半年の契約とさせていただいておりますが、アセスメントや勉強内容の確認以外で転職だけのサービスなども別の価格設定で対応することとなりました。僕のオリジナル転職ノウハウの資料と併せて販売しているので、お値段についてもLINEでお問い合わせください。Q自分には看護師が向いていないと思えてきました…。
A悩むということは誠実に生きている証拠です。あなたは患者さんにきつく当たってしまう悲しい先輩を見たことはありますか？『私ならもっと優しく接してあげてるのにな』と思ったことがあるかもしれません。患者さんは優しいあなたのことを知っていますよ。足りない知識と経験さえプラスできれば、あなたもいつか『看護師でよかった』と思える日が必ずきます。看護の道を選んだことを後悔させたくはないので、ぜひ一度ご相談ください。
サービスの流れ
- LINE登録
登録後、アンケートで悩みを教えてください - 無料相談
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看護師としてのスキルアップに役立つ資料をお渡しします - 継続サポートの提案
必要に応じて、さらに詳しいサポート方法を提案
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一緒に看護師を
楽しんでいきましょう！！